Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы

Кекс на гречневой муке с курагой

В здоровом теле здоровый дух - часть 6. Очень вкусный и полезный суп из зеленой гречки, она более нежная и слизистая против обычной гречки, к которой мы все привыкли, рекомендую для здорового питания и для детей!

Ингредиенты для «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

  • Крупа гречневая (Зеленая "Мистраль") — 1 стак.
  • Тыква — 300 г
  • Морковь — 1 шт
  • Сельдерей корневой — 50 г
  • Лук белый — 1 шт
  • Бульон (куриный) — 400 г
  • Сливки (10% или молоко) — 100 мл
  • Приправа (соль, перец по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1391.9 ккал
белки
66.5 г
жиры
50.2 г
углеводы
186.5 г
Порции
ккал
464 ккал
белки
22.2 г
жиры
16.7 г
углеводы
62.2 г
100 г блюда
ккал
115 ккал
белки
5.5 г
жиры
4.1 г
углеводы
15.4 г

Рецепт «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

Клецки из гречневой муки для супа

Порежу все овощи и кладу в кастрюлю.

Гречневая лапша со стручковой фасолью

Всыплю гречку и налью бульон. Поставлю варить.

Спагетти из гречневой муки рецепт

Когда овощи размягчаться, а крупа сварится, разобью всё блендером, добавлю соль по вкусу.

Каша гречневая с яйцом и луком

В пюре волью подогретые сливки и опять смешаю всё блендером.

Оладьи из гречки с сыром это

Доведу до кипения, и можно подавать, при подаче украшу тертым сыром. Приятного аппетита!

Диетические блюда из гречки для похудения рецепты в домашних условиях

Рецепты блюд из гречневой муки

Оладьи на гречневой муке без яиц и молока

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Блины из гречневой муки рецепты без дрожжей на молоке

Другие варианты рецепта

Суп-пюре из гречки с куриной печенью

  • 58
  • 769
  • 15170

Овощной крем-суп с гречкой

  • 34
  • 136
  • 1425

Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы

  • 51
  • 59
  • 2465

Похожие рецепты

Фасолевый суп с тигровыми креветками

  • 87
  • 76
  • 3325

Баклажанный крем-суп "Ренуар"

  • 219
  • 2432
  • 171988

Грибной суп-пюре с фенхелем

  • 20
  • 59
  • 1114

Картофельный крем-суп с голубым сыром

  • 33
  • 124
  • 9435

Суп-пюре из фенхеля и авокадо

  • 16
  • 13
  • 956

Сырный суп-пюре с брокколи

  • 81
  • 886
  • 200700

Кукурузный суп на розмариновом молоке

  • 49
  • 57
  • 3872

Суп "Дачный"

  • 29
  • 24
  • 1194

Суп-пюре из брокколи с креветками

  • 15
  • 50
  • 9358

Попробуйте приготовить вместе

Омлет с хлебом и сыром

  • 254
  • 1140
  • 16797

Салат из свеклы и картофеля по-фински

  • 359
  • 1777
  • 125994

Ливерная колбаса домашняя

  • 76
  • 571
  • 189641

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

25 января 2016 года cauto #

24 февраля 2013 года beautiful woman #

24 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

22 февраля 2013 года nusha-tg #

22 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

14 февраля 2013 года katico #

14 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

13 февраля 2013 года chudo #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

13 февраля 2013 года chudo #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

13 февраля 2013 года Ladi Arfa #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года lubashka55 #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года дуэт #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года yohoho #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года diana1616 #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года maraki84 #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Slastenca #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Pusselka #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

13 февраля 2013 года Pusselka #

13 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Valushok #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Лада16 #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Janecheh #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Светусенька #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года tomi_tn #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Navely #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

12 февраля 2013 года Коса до пояса #

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.