Веганский десерт… зелёной гречки.

Хлеб гречневый в хлебопечке без пшеничной муки в хлебопечке

14 Апр Веганский десерт… зелёной гречки.

#вегетарианство, #веганство, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #десерт, #диета, #красота, #витамины, #здоровье

Я даже не подозревала, что десерты можно готовить из гречки…

Интересный рецепт пришел в мою копилочку совершенно случайно и я хочу с вами им поделиться.

Начнем с того, что с декабря 2019 года я являюсь преподавателем курса диетологии в «Санкт-Петербургской школе красоты» (СПБШК).

И буквально на днях одна из моих учениц поделилась со мной великолепным десертом, который подойдет не только веганам, но и тем, кто не употребляет молочные продукты, но хочет побаловать себя.

На самом деле, я даже не подозревала, что десерты можно готовить из гречки до этого момента.

Ингредиенты:

  • 8 столовых ложек пророщенной зеленой гречки
  • половина банана
  • 3-4 чернослива
  • ложка какао
  • 3 ложки кокосового молока

Все ингредиенты смешать с помощью блендера и украсить ягодами.

Выглядит великолепно, попробую приготовить в выходные. Просто до этого никогда не проращивала гречку и только это меня останавливает от воплощения этого великолепного десерта в жизнь.

Такой десерт придется по вкусу тем, кто не употребляет молочные продукты и тем, кто просто но хочет побаловать себя

Как вам такая идея? И есть ли среди нас веганы или люди, отказавшиеся от молочных продуктов?

P/S: Фото от автора рецепта и уже попробовавших приготовить новое блюдо учениц

Еще больше полезного в нашей группе в вк и в инстаграмме

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.