Гречневые оладьи

Пророщенная гречка рецепты сыроедение

Если вы поклонник гречневых хлопьев, их вкуса и аромата, побалуйте себя этим блюдом на завтрак или полдник.

Ингредиенты для «Гречневые оладьи»:

  • Кефир — 200 мл
  • Хлопья гречневые (ТМ Мистраль) — 90 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Зелень (укроп и петрушка) — 1 ст. л.
  • Ветчина — 60 г
  • Лук зеленый — 1 ст. л.

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
861.9 ккал
белки
42.2 г
жиры
24.2 г
углеводы
113.1 г
Порции
ккал
215.5 ккал
белки
10.6 г
жиры
6.1 г
углеводы
28.3 г
100 г блюда
ккал
169 ккал
белки
8.3 г
жиры
4.7 г
углеводы
22.2 г

Рецепт «Гречневые оладьи»:

Рецепты из гречневой муки и творога

Гречневые хлопья залить холодным кефиром и оставить на 30 минут.

Блины из гречневой муки приготовить

После того, как хлопья разбухнут, добавить яйцо, муку, разрыхлитель и соль. Тщательно перемешать.

Каша из пророщенной гречки с молоком

К полученной массе добавить мелко рубленную зелень, зеленый лук и ветчину нарезанную кубиками.

Кексы с гречневой мукой рецепт

Руками смоченными водой, сформировать лепешки и обжарить оладушки с двух сторон до золотистого цвета. Подавать со сметаной. Приятного аппетита!

Блины из гречневой муки на молоке рецепт

Хлеб на гречневой муке в хлебопечке

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Блины на сыворотке с гречневой мукой рецепт

Похожие рецепты

Постные кабачковые оладьи

  • 26
  • 151
  • 6288

Фаршированные оладьи

  • 17
  • 625
  • 9362

Картофельно-яичные котлеты

  • 19
  • 59
  • 4086

Рыбные оладьи "Одно мгновение!"

  • 300
  • 1569
  • 36131

Оладьи из кабачка и творога

  • 293
  • 2136
  • 44763

Яблочные "ленивые" пирожки

  • 130
  • 206
  • 12852

Кабачковые оладьи "Хрустики" с сюрпризом

  • 64
  • 478
  • 40078

Оладьи с курицей и рисом

  • 23
  • 65
  • 1267

Тыквенно-льняные оладьи

  • 6
  • 31
  • 1606

Фотографии «Гречневые оладьи» от приготовивших (2)

Что приготовить гречневая мука

Тесто из гречневой муки заварное

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

22 сентября 2015 года Таня-кофеманка #

24 сентября 2015 года Ксения026 #

22 сентября 2015 года Alena Mila #

24 сентября 2015 года Ксения026 #

22 сентября 2015 года golubga #

24 сентября 2015 года Ксения026 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.