Калорийность Хлеб из зеленой гречки и пшена без яиц . Химический состав и пищевая ценность.

Рецепт гречневых блинов на дрожжах

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб из зеленой гречки и пшена без яиц".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282 кКал 1684 кКал 16.7% 5.9% 597 г
Белки 7.47 г 76 г 9.8% 3.5% 1017 г
Жиры 11.27 г 56 г 20.1% 7.1% 497 г
Углеводы 38.48 г 219 г 17.6% 6.2% 569 г

Энергетическая ценность Хлеб из зеленой гречки и пшена без яиц составляет 282 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.